SajianSedap.com – Hilangkan dahak tak melulu dengan obat.
Meskipun dahak sebenarnya baik bagi tubuh, namun kalau disertakan batuk akan merasa terganggu.
Apalagi ketika terjadin infeksi, produksi dahak akan menjadi berlebih.
Dahak atau cairan biasa ini mengandung glikoprotein, antibodi, dan zat lain yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
Sase Lovers bisa hempaskan dengan bahanherbal atau bumbu rumahan yang bisa diramu menjadi obat alami.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
Baca Juga: Begini Kata Ahli, Benarkah Konsumsi Cokelat Bisa Redakan Batuk
Mau tau apa saja yang digunakan?
Yuk, simak tips berikut ini.
Tips Hempas Dahak Gunakan bumbu dapur
Sase Lovers bisa manfaatkan kapulaga, bunga lawang lalu seduh dengan air panas.
Agar tidak terlalu bau rempah, Anda bisa tambahkan pandan agar harum.
Cara ini paling mudah dan ekonomis.
Air hangat dan garam
Cara lain yang lebih mudah adalah berkumur dengan air hangat dan garam dapat membantu membersihkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Benarkah Buah Pir Bisa Mengatasi Batuk? Simak Fakta Menariknya
Daun kayu putih
Dilansir dari Liputan6com, daun ini mengandung minyak esensial, antioksidan, dan senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi dan kelebihan dahak.
Kayu putih memiliki sifat antiinflamasi, yang berarti dapat membantu meredakan peradangan pada kulit atau area tubuh tertentu.
Kandungan ekstrak daun kayu putih dapat membantu melegakan hidung dan saluran pernapasan.
Ekstrak tersebut dapat menghilangkan sekresi yang menghalangi aliran udara normal.
Anda dapat menghirup uap ekstrak daun kayu putih yang sudah direbus terlebih dahulu.
3 cara ini bisa Sase Lovers praktikkan untuk hempaskan dahak, ya.
Dijamin dahak enggak lagi mengganggu aktivitas Anda.
Kira-kira mau coba dengan cara yang mana, nih?
Selamat mencoba.
Sehat selalu!
